妊活応援！簡単レシピ～デーツでチョコもどき

妊活に良いらしいデーツだけど、、、

デーツは、ビタミン、ミネラル（鉄粉・カルシウム・亜鉛）・食物繊維が含まれていて、女性の味方な食べ物らしいので、おやつに食べている妊活女子の方も多いですよね( ´艸｀）なんか、検索すると、いろんな栄養、効能が出てくるよねー。

私は、そのまま食べるのも好きですが、インスタに写真あげていたら、くるみを挟んで食べるとおいしいよーとか、クリームチーズを挟んで食べると美味しいよって教えてくれたかたがいて♪それも、高級な味わいになって、とても美味しいです♪

でも、ドライフルーツ感が苦手な方は、それも苦手かも？なので、そういう方向けのレシピを紹介しますね～

デーツがチョコになる簡単レシピ

私は、オーガニック好きではあります（安全性もあるけど、やっぱ、美味しいものが多いのよね、オーガニック製品は）が、全部オーガニックにしてたら、破産するのでｗコスパがいいものとか、あれば取り入れる程度です(;^ω^)

イオンのグリーンアイのオーガニックシリーズは、安くて手が出しやすい。正直、本当にオーガニックか？とか思うくらい、他のと比べて安いよね(;^ω^)”オーガニック”にもいろいろあるからね(;^ω^)

これね→iHerbの中で一番美味しい？と話題のチョコプロテインｗ

ね？簡単でしょ？

ちなみに、iHerbのプロテインのリンクは、私の紹介コードになっているので、5％引きにはなるんですが。初めてiHerbで注文する方は、20％引きのクーポンとか？もっといい割引率のクーポンコードが表示されるので、それを優先して使ったほうがいいですよ（たぶん、選択しなくても、勝手に割引率がいいクーポンが優先される）。

2回目以降の方とか、今セールしてないな、他のクーポンないな、、、5％でもいいから割引うれしいなって方がいたら、使ってもらえたら嬉しいです（その場合は、私に確か、5％かな？ポイントがつくから、それを次回何か買う時に喜んで使わせていただきますｗ）。

でも、iHerbは、頻繁にセールしているから、私のクーポンより、2割引き！3割引き！セールを待って買ったほうがいいと思うｗ

あ、あと、、、iHerbは、買ったもののレビューを書くと、1品につき、1ドルポイントくれるんだよね！5個書くと、５ドル分(いまだと、750円くらい？）とかつくから、結構お得かんある( ´艸｀)6千円以上買わないと送料無料にならないのがちょっと微妙なんだけど(;^ω^)

ドライフルーツとか、ハーブティーとかも合わせて一緒に買うと、結構あっという間に6千円超えちゃうけどね(;^ω^)

デーツは幼児食にも良い

このブログやインスタを見てくださっている方の中には、2人目妊活の方も多いですし、一人目妊活者さんたちは、そのうちママになる方が多いと思うので。ついでに紹介しておくと、デーツは幼児食にもいいみたいですよ。

砂糖の代わりの天然甘味料として使えます。血糖値も砂糖より緩やかだし、栄養もとれるし。デーツ、幼児食、で検索すると、いろいろレシピ出てきます♪

うちの子は3歳なのですが、最近、チョコを覚えてしまって（いままであげないようにしていたんだけど、ばれてしまったｗ）、チョコ食べたがるので。このチョコソースでチョコバナナクレープとか作ってあげたりすると、喜びます。

あ、そんな丁寧なおやつなんて作ってられねーぜ！忙しいぜ！って時は、普通に市販のおやつもあげちゃってますし、もう、最近はコントロール不能で勝手に冷凍庫からアイスとって食べられたり…ぜんぜんちゃんとした食育なんてできてないんですが(;^ω^)

たまにこういうところに気を使ってあげれると、いい母親している気分になれて、罪悪感が薄れますよ(笑）

妊活ぱんだ

アラフォーぽっちゃり主婦

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結婚4年目の35歳の時、3回目の体外受精で第１子を妊娠、36歳で出産。
現在、第2子妊活中の39歳ぽっちゃり主婦。
第2子妊活は、採卵4回、移植4回目で妊娠するも、11週目に流産。現在、また妊活再開中。

第１子から合わせて、採卵回数11回、移植回数12回の体外受精リピーター。

妊活中の方を応援するブログを発信中！